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ブログGW明けの「連休疲れ」を長引かせない！身体を日常モードに戻すコツ
こんにちは、整骨院REFINEです。 ゴールデンウィーク、皆さまいかがお過ごしでしたか？ …
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GWの「長距離運転」や「移動」による腰痛を防ぐ！ドライブ中のセルフケア
こんにちは、整骨院REFINEです。 もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークですね！旅行や帰…
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春の運動デビュー！「急な運動」で膝や足を痛めないための準備運動
こんにちは、整骨院REFINEです。 暖かくなり、「そろそろランニングを始めようかな」「ジム…
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なんとなく体がだるい…「五月病」を未然に防ぐセルフケアのコツ
こんにちは、整骨院REFINEです。 新年度が始まってから早いもので1ヶ月。 「最近…
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新生活の「ガチガチ肩」に要注意！緊張からくる身体の強張りをリセットし…
こんにちは、整骨院REFINEです。 4月も中旬に入り、新しい環境での生活が始まった方も多い…
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歩くたびに腰が痛い…？その原因は「足の裏」にあるかもしれません
こんにちは、整骨院REFINEです。 「少し歩くと腰が重くなる」「立ち仕事が続くと腰に違和感…
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その肩こり、実は「巻き肩」が原因かも？自宅でできる簡単チェックと改善…
こんにちは！整骨院REFINEです。 デスクワークやスマホの操作が長時間続くと、いつの間にか…
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子どものスポーツ外傷、整骨院に相談してもいい？
― 親が迷いやすいケースと整骨院の考え方 ― 子どもが部活動やクラブチームの練習から帰ってきて、「…
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【産後ケア】こんな症状ありませんか？秋から始める骨盤矯正で冷えや不調…
出産という大仕事を終え、新たな生活をスタートさせたお母さん、本当にお疲れ様です。 慣れない育…
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スマホ首・肩こりは夏の疲れが原因かも？当院の根本施術でスッキリ改善！
毎日スマートフォンやパソコンと向き合う中で、「肩が凝って上がらない」「首がガチガチでつらい…」といっ…
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京都府京都市左京区岩倉北池田町1
ウィステリア参番館1F
TEL.075-781-2108
営業時間
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