-
ブログGWの「長距離運転」や「移動」による腰痛を防ぐ！ドライブ中のセルフケア
こんにちは、整骨院REFINEです。 もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークですね！旅行や帰…
-
ブログ
春の運動デビュー！「急な運動」で膝や足を痛めないための準備運動
こんにちは、整骨院REFINEです。 暖かくなり、「そろそろランニングを始めようかな」「ジム…
-
ブログ
なんとなく体がだるい…「五月病」を未然に防ぐセルフケアのコツ
こんにちは、整骨院REFINEです。 新年度が始まってから早いもので1ヶ月。 「最近…
-
ブログ
新生活の「ガチガチ肩」に要注意！緊張からくる身体の強張りをリセットし…
こんにちは、整骨院REFINEです。 4月も中旬に入り、新しい環境での生活が始まった方も多い…
-
ブログ
歩くたびに腰が痛い…？その原因は「足の裏」にあるかもしれません
こんにちは、整骨院REFINEです。 「少し歩くと腰が重くなる」「立ち仕事が続くと腰に違和感…
-
ブログ
その肩こり、実は「巻き肩」が原因かも？自宅でできる簡単チェックと改善…
こんにちは！整骨院REFINEです。 デスクワークやスマホの操作が長時間続くと、いつの間にか…
Archiveアーカイブ
京都府京都市左京区岩倉北池田町1
ウィステリア参番館1F
TEL.075-781-2108
営業時間
8：30～12：30 / 16：30～20：30
※水・土曜 8：30～12：30 / 日曜定休・祝日営業
※予約優先制
