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お知らせ
お盆休みのお知らせ
こんにちは!整骨院REFINEです。 いつもHPをご覧いただきありがとうございます。 …
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家事に追われる毎日でも、体をいたわる時間を
「今は少し我慢すればいい」「寝れば回復するはず」 そう思いながら、気がつけばずっと腰や肩のつらさを…
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7月の体調管理は万全ですか?暑さと冷房で崩れやすい身体を整える整体ケア
7月に入り、本格的な夏を感じる日が増えてきました。日差しが強く気温も上昇し、屋外と室内の温度差が大き…
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なんとなく痛む肩や腰…「使いすぎ」だけじゃない、体のサインかもしれませ…
買い物袋を下ろしたとき、ぎゅっと縮こまった肩に気づく。洗濯物を干している最中、腰の奥にじんわり広がる…
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姿勢を気にしていても疲れる…その理由は“内側のバランス”にあるかもしれま…
「姿勢を正しくしようと思ってるのに、逆に疲れてしまう」そんなふうに感じたことはありませんか? まっ…