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【産後ケア】こんな症状ありませんか？秋から始める骨盤矯正で冷えや不調を改善
出産という大仕事を終え、新たな生活をスタートさせたお母さん、本当にお疲れ様です。
慣れない育児で忙しい毎日の中、ご自身の体のことは後回しになっていませんか？
「腰や股関節が痛い」「尿漏れが気になる」「体型が戻らない…」。
実はこれらの症状は、出産後の骨盤の歪みが原因かもしれません。特に秋は、体の冷えを感じやすくなるため、骨盤ケアを始めるのに最適な季節です。
出産後の骨盤はどうなっている？
出産時に赤ちゃんが通りやすいように、女性の体は「リラキシン」というホルモンを分泌し、骨盤周りの靭帯を緩めます。しかし、このホルモンの影響で緩んだ骨盤は、出産後も不安定な状態が続きます。
この不安定な骨盤を放置してしまうと、以下のような様々な体の不調に繋がる可能性があります。
「整骨院REFINE」が提供する産後骨盤矯正
「いつか治るだろう…」と我慢しがちな産後の不調ですが、放置すると慢性的な痛みや体型の変化が定着してしまうリスクがあります。
整骨院REFINEでは、産後のお母さんの体に合わせた、安全で専門的な産後骨盤矯正を提供しています。
秋から本格的な産後ケアを始め、体の不調を改善し、育児をより快適に楽しみませんか？
京都市左京区で、産後の体に不安を抱えているお母さん、どうぞお気軽に整骨院REFINEにご相談ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
慣れない育児で忙しい毎日の中、ご自身の体のことは後回しになっていませんか？
「腰や股関節が痛い」「尿漏れが気になる」「体型が戻らない…」。
実はこれらの症状は、出産後の骨盤の歪みが原因かもしれません。特に秋は、体の冷えを感じやすくなるため、骨盤ケアを始めるのに最適な季節です。
出産後の骨盤はどうなっている？
出産時に赤ちゃんが通りやすいように、女性の体は「リラキシン」というホルモンを分泌し、骨盤周りの靭帯を緩めます。しかし、このホルモンの影響で緩んだ骨盤は、出産後も不安定な状態が続きます。
この不安定な骨盤を放置してしまうと、以下のような様々な体の不調に繋がる可能性があります。
- 腰や股関節の痛み: 骨盤が歪むことで、体の重心が崩れ、腰や関節に過度な負担がかかります。
- 尿漏れや便秘: 骨盤の歪みは、内臓の位置をずらし、周囲の筋肉や神経の働きにも悪影響を与えます。
- 冷えやむくみ: 骨盤の歪みは血行不良を引き起こし、下半身の冷えやむくみの原因となります。
- 体型の変化: 骨盤が開いたままだと、お腹周りがぽっこりしたり、下半身に脂肪がつきやすくなります。
「整骨院REFINE」が提供する産後骨盤矯正
「いつか治るだろう…」と我慢しがちな産後の不調ですが、放置すると慢性的な痛みや体型の変化が定着してしまうリスクがあります。
整骨院REFINEでは、産後のお母さんの体に合わせた、安全で専門的な産後骨盤矯正を提供しています。
- 丁寧なカウンセリング: 育児による体の使い方や、お一人おひとりのライフスタイルを考慮し、不調の原因を根本から探ります。
- 骨盤と全身のバランスを調整: 単に骨盤を締めるだけでなく、全身のバランスを整え、姿勢を改善することで、痛みの再発を防ぎます。
- セルフケアのアドバイス: ご自宅でできる簡単な体操や姿勢のポイントをお伝えし、健康な状態を維持できるようサポートします。
秋から本格的な産後ケアを始め、体の不調を改善し、育児をより快適に楽しみませんか？
京都市左京区で、産後の体に不安を抱えているお母さん、どうぞお気軽に整骨院REFINEにご相談ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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