ブログ
家事に追われる毎日でも、体をいたわる時間を
「今は少し我慢すればいい」
「寝れば回復するはず」
そう思いながら、気がつけばずっと腰や肩のつらさを抱えたまま。
毎日、家事に育児にと休む間もなく動き続けていると、「疲れた」と口にすることさえ後回しにしてしまいがちです。
特にこの季節、暑さや冷房による冷えが重なると、体のだるさがいつも以上に強く感じられます。
先日いらした方も、朝から晩まで家事や子どもの世話をこなし、気がつけば腰に重みがずっと残るようになっていたそうです。
「もう習慣のようになってしまって…」とお話しされる姿が、とても印象的でした。
同じ動作を繰り返す毎日は、筋肉の負担が同じ部分に集中しやすくなります。
さらに夏は、冷房で体が冷えると血行が悪くなり、筋肉がこわばりやすい状態に。
疲れが抜けにくいのは、その小さな積み重ねが原因かもしれません。
当院では、頑張り続ける体をやさしく整え、溜まった負担をリセットするお手伝いをしています。
お一人おひとりの体の状態をしっかり確認し、無理なく筋肉をほぐしながら骨盤や背骨のバランスを調整。
「もう我慢しなくていいんだ」とホッとしていただける時間を大切にしています。
一度の施術でも「背中が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方は多く、心もすっと晴れていくようだとお話しされます。
家族のために頑張る毎日だからこそ、ご自身の体をいたわる時間を持ちませんか。
小さな不調のうちにケアすることで、家事も育児もずっと楽に続けられます。
当院は予約優先制です。
事前にご予約をいただくと待ち時間が少なくご案内することが出来ます。
お体のこと、どんなことでもお気軽にご相談ください。
お電話【075-781-2108】
Instagram【@reifine_seikotsuin】
シェアする