最近、服を着替えるときに肩が引っかかるような感覚があったり、階段を降りるときに膝がこわばっていたり…そんな経験はありませんか？

痛みまではいかなくても、「前より動かしにくい」と感じる場面が増えているなら、それは体からのサインかもしれません。

関節の動きがにぶくなる原因は、加齢だけではありません。

姿勢の崩れや筋肉の使い方の偏り、同じ動きの繰り返しなど、日常の習慣が少しずつ関節の可動域を狭めていくことがあります。

そうした状態を放っておくと、可動域はさらに狭まり、体の動かし方そのものが制限されてしまいます。

当院にいらっしゃったある方も、「なんとなく膝の動きが悪い気がする」とお話しされていました。

動作の評価をしてみると、実際には関節そのものよりも、その周囲の筋肉や軟部組織の緊張が強く、それが動きを制限していたことがわかりました。

整骨REFINEでは、関節の動きそのものに注目するだけでなく、“なぜ動きが悪くなったのか”という背景まで読み取っていくことが大切にしています。

筋肉の張り方、姿勢のクセ、動作のパターンなどを見直すことで、関節への負担をやわらげ、無理なく動かせるようサポートしていきます。

そして、動きにくさに気づいた“今”というタイミングがとても重要です。

痛みが出てからではなく、違和感の段階で整えておくことが、将来的なトラブルを防ぐ大きな鍵になります。

関節の動きがスムーズになると、階段の昇り降り、洗濯物を干す、棚の物を取るといった動作が驚くほど楽に感じられるようになります。

日常のひとつひとつの動きがスムーズにいくことで、行動範囲や気持ちにも余裕が生まれるのです。

当院は予約優先制です。事前にご予約をいただくと待ち時間が少なくご案内することが出来ます。

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